Zapobieganie biegunkom w podróży
Każda zmiana środowiska stwarza ryzyko wystąpienia biegunki. Alkohol powszechnie traktowany wśród podróżujących jako środek na problemy żołądkowo-jelitowe jest niewskazany, ponieważ zobojętniając treść żołądkową sprzyja zakażeniom. Umiarkowane stosowanie przypraw sprzyja trawieniu pobudzając wydzielanie enzymów trawiennych. Profilaktyką biegunki jest też unikanie przemęczenia fizycznego oraz stresu powodujących nadmierne pobudzenie perystaltyki.